如果一个宝宝5个月以上还在呛奶，就需要引起家长的注意了。呛奶的主要原因是宝宝的肺部还不够发育完全，食管和气管交界处的喉咙部位还没有完全成熟，所以可能会引起食物通过气管而进入到肺部。这对于宝宝的健康来说是非常危险的。
家长们可以根据以下几个方面来改善宝宝呛奶的情况：
1. 喂奶的方式：建议家长抱着宝宝喂奶，保持坐姿，将奶瓶斜倾在宝宝的嘴唇下，这样能减少宝宝吞咽时候吸入口腔内的气体，减少呛奶的几率。
2. 更换奶嘴：如果使用的奶嘴洞口过大，那么就会导致宝宝一口气吃太多，容易呛奶。所以建议家长选择小一号的奶嘴，减少宝宝吞咽的量。
3. 喂奶角度：家长可以试着让宝宝稍微仰起来喂奶，这样能减少液体和食物顺着气管进入肺部的几率。
4. 吃奶速度：有的宝宝吃奶太快，导致呛奶的几率增加。这时候，家长可以将奶瓶较高抬起，让奶流速度减缓。
5. 喂奶前搓手：家长在喂奶前一定要养成搓手的习惯，这样能够把手上的细菌和病毒杀死，确保宝宝的健康。
总之，建议家长在宝宝呛奶的情况下，一定要及时采取措施，保持宝宝的健康安全。如果以上方法都不有效，就需要及时就医，让专业医生给予帮助。
