当宝宝发烧的时候，如果不出汗，则会让热度难以散发，就会导致发热症状更为严重，甚至引起一些不可控的危险。所以，让宝宝出汗，是缓解发烧症状的重要一步。
下面介绍一些方法，帮助宝宝出汗，缓解发烧症状：
1.多饮温水
在发烧期间，宝宝的身体遇到了很大的水分流失，多喝水的习惯可以保持宝宝的身体水分，促进汗水的分泌。温水可以起到热敷的作用，与此同时，可以促进血液循环。
2.热水泡脚
宝宝爱好者对泡脚这种方法一定不会陌生。在宝宝发烧时，可以用温水泡脚，泡脚的部位为脚掌，这种方法可以促进血液循环，让宝宝的身体散热。
3.轻松穿衣
在夏天，一些家长会打算让宝宝穿冰凉的衣服，但这种做法不一定科学。当宝宝穿上太过宽松的衣服时，就会容易让热量逃不了，进一步加重发热的情况。所以，穿着合宜的衣服，不会阻碍宝宝的汗水排泄，而且可以让宝宝舒适放松。
4.保持空气流通
保持室内空气的流通，是让宝宝出汗的好方法。应该张开窗户或使用空气净化器，把空气中的污染物尽可能排除掉，这样可以减少过多的菌和病毒的存在。
总之，当你宝宝发烧时，不仅要关心他的体温，同时还要关心他的汗水分泌。只要使用正确的方法，就可以缓解发烧症状，在提高宝宝的舒适度的同时，达到治疗疾病的目的。
