宝宝的生长和发育离不开对营养的摄入，其中钙质是非常重要的一种营养素。在宝宝出生后，乳汁中的钙质能够满足宝宝的成长需求，但是到了宝宝开始添加辅食的时候，母乳或配方奶粉中的钙质就无法满足宝宝的需求了。因此，要从多大开始补钙成为了很多家长关心的问题。
通常来说，大约在宝宝开始添加辅食时就需要开始给宝宝补充钙质了。一般情况下，这个时候宝宝的年龄在6个月左右。从6个月开始给宝宝添加大量的膳食钙，能够有效防止宝宝在日后出现骨质疏松等相关问题。 当然，特殊情况下（比如早产儿等），医生会根据宝宝具体情况来决定是否需要早期添加钙质。
此外，在宝宝向1岁以后发展的阶段，碳酸钙、乳清钙、胆钙素等有机钙，给予补充更能提升补钙效果。在此期间，家长不仅需要注重宝宝的钙质摄入量，还应该注意与其他营养素的相对比例。
总之，给宝宝补充钙质是非常重要的，家长要注意宝宝在成长过程中摄入足够的钙质。大约在宝宝6个月左右开始补钙，这样可以更好地保障宝宝的身体健康发展。同时，家长还要注意钙质与其他营养素的相对比例，从多方面确保宝宝在健康成长过程中的营养均衡。
