根据WHO的建议，宝宝出生后6个月内需要进行独家母乳喂养，此时可以给宝宝补充维生素D。当母乳喂养不足或停止后，应给宝宝添加配方奶粉或其他食物，此时也需要继续补充维生素D。
为什么要补充维生素D？
维生素D是一种非常重要的维生素，它帮助人体吸收钙和磷，维护骨骼健康。宝宝的骨骼发育尤为重要，因此孩子们需要足够的维生素D来帮助他们的骨骼发育。
母乳中的维生素D含量很低，因此宝宝需要通过其他方式来获取足够的维生素D。配方奶粉中的维生素D含量可以满足宝宝的需求，但是要根据医生或营养师的建议来确定具体的摄入量。同时，宝宝还可以通过暴露在阳光下获取足够的维生素D。然而，这种方法要求阳光照射的时间和强度有一定的要求，且要避免过度暴露阳光而导致的皮肤损伤和皮肤癌的风险。
是否需要额外补充维生素D？
当前的建议是根据宝宝的年龄、所处的环境以及饮食习惯等因素来确定是否需要额外补充维生素D。对于独家母乳喂养的宝宝来说，如果母亲摄入足够的维生素D，宝宝可以通过母乳获得足够的维生素D。然而，如果母亲的摄入不足或者宝宝正在接受部分母乳喂养，则需要额外补充维生素D。
对于配方奶粉喂养的宝宝来说，配方奶粉中的维生素D含量已经足够满足宝宝的需求，因此一般不需要额外补充维生素D。但是，如果宝宝出生时低体重、早产或家族有佝偻病、骨质疏松等骨骼问题，医生或者营养师可能会建议额外补充维生素D。
维生素D的摄入量
宝宝的维生素D摄入量在不同年龄段会有所不同。根据美国儿科学会的建议，0-12个月的宝宝需要每天从400 IU到1000 IU的维生素D。医生或者营养师会根据宝宝的具体情况来确定最适合他们的摄入量。
总之，维生素D对于骨骼健康和身体发育有着非常关键的作用。在给宝宝喂养不足或者停止母乳喂养后，需要根据医生或营养师的建议来补充适量的维生素D。同时也要注意日常的饮食和生活习惯，以保证宝宝能够获得足够的维生素D。
