左侧躺缓解胎儿缺氧，这是因为左侧躺位能够促进胎儿的正常生长发育，减轻孕妇腹部压迫胎儿的情况，从而缓解胎儿缺氧的风险。
在孕期，胎儿的正常生长需要足够的氧气供应。但是，如果孕妇长期采用仰卧位或右侧位等不适合的姿势，会增加孕妇腹部的压力，从而会限制胎儿的血液和氧气流通，导致胎儿缺氧的风险增加。
相比之下，左侧躺位是一种相对较为舒适的姿势，可以减轻孕妇腹部的压力，同时还能够促进血液和氧气的流通，从而能够缓解胎儿缺氧的风险。
此外，采用左侧躺位还可以有助于缓解孕妇腰背疼痛的问题，减轻孕妇的疲劳感，并有助于减轻孕妇的水肿问题。
综上所述，左侧躺位可以缓解胎儿缺氧的风险，促进胎儿的正常发育，同时也有助于缓解孕期不适，是孕妇在孕期应该尽量采用的一种睡眠姿势。当然，在采用左侧躺位时，也需要注意枕头的高度和姿势的角度等问题，以保持一个舒适、健康的睡眠状态。
