宝宝发烧时，因为身体处于虚弱状态，所以需要多吃易消化、富含营养的食物来帮助身体康复。以下是一些适合宝宝发烧时的早餐食谱：
1. 温软易消化的粥类
粥类是宝宝发烧时的最佳选择，它可以保证营养和水分的摄入。建议用粳米和水煮成稠糊状的粥，可以加入一些鱼肉、鸡肉、虾仁等鲜嫩的肉类，这样能够提供高质量的蛋白质。不过需要留意的是，不要加入大量的盐和调料，以免加重宝宝的负担。
2. 清淡有营养的蔬菜汤
新鲜的蔬菜汤是另一种适合宝宝发烧时的早餐食品。经过煮熟后，蔬菜中的营养素会被充分释放出来，汤汁中含有大量的水分，有利于宝宝的消化吸收。可以用西红柿、芹菜、豆腐等做成一份清淡的蔬菜汤。
3. 富含维生素的水果酸奶
在宝宝发烧时，饮食可能受到影响，容易造成维生素缺乏。这个时候，可以给宝宝喝一杯鲜果酸奶，既满足了身体对蛋白质的需求，又可以帮助宝宝补充维生素。鲜果酸奶可以选择自己喜欢的水果，比如草莓、蓝莓、柚子等，再搭配酸奶一起混合食用。
4. 温热的米饭饺子
温热的米饭饺子是宝宝发烧时的另一种好选择。米饭饺子中的糖和淀粉能够提供宝宝所需的能量，同时还含有一些蛋白质和维生素。可以加一些馅儿，如鲜虾肉、肉末、瘦肉等，不仅口感可口，还可以添加宝宝所需的营养。
总的来说，宝宝发烧时选择温软、易消化的食物比较好。需要注意的是，不要给宝宝吃太油腻、辛辣、过甜或过咸的食物，以免引起胃肠道不适或者干扰身体康复。同时，建议在宝宝发烧期间一定要适量喝水，保持身体的水分平衡，以便尽快恢复健康。
