婴儿四个月时头部的形状，很多时候都是由于姿势睡眠不正确引起的。扁头主要是由于头部久时间受到压迫而造成的，因此我们只需要在睡姿方面进行调整，即可有效改善婴儿头部的形状。
1. 给婴儿较软的枕头
婴儿四个月时，没有必要使用过硬的枕头，而是应该选择质地柔软的枕头。软枕头能够更好地贴合婴儿的头部，减少在压力的同时也能够避免对头部造成过大的负担。
2. 改变睡眠的姿势
睡眠的姿势也能够对婴儿头部的形状产生影响，建议将婴儿的头部放在稍微高一些的位置，可调整睡姿，出现扁头时可多做睡躺式按摩，改善头部形状。
3. 给婴儿增加活动时间
婴儿长时间处于同一姿势容易造成扁头，因此适当的增加婴儿的俯卧时间和竖立时间，让婴儿的头部可以有多样的位置变换，有利于改善头部的形状。
4. 饮食与营养
婴儿的饮食也对头部形态有影响。带有压力的食物，例如过硬的食物，会使婴儿口腔的肌肉及颌骨产生压力，进而影响婴儿头型的形态发展及造成颅骨骨质生长失衡，而导致头部形状不正常。因此，在婴儿的饮食上应该尽量选择健康、易消化、营养充足的食物。
总之，针对性的进行改变睡姿，更换柔软的枕头，增加婴儿的活动量，健康饮食，可以很好的预防和改善婴儿扁头的情况。同时，这些方法也适用于养成一个健康的睡眠习惯。婴儿头部的健康成长，也需要父母们的注意与关注。
