补钙是最常见的保健方法。钙是人体非常重要的营养元素，对于骨骼的发育和维持身体的健康起着至关重要的作用。而对于27个月宝宝来说，补钙对其成长发育也有着非常重要的作用。
27个月宝宝的骨骼已经发育成熟，但是由于宝宝在这个时期处于快速发育的阶段，因此，儿童饮食的营养要尤为重要。钙在宝宝身体健康中也不可或缺。宝宝如果钙摄取不足，那么就会导致骨骼发展不良，长期下来，可能导致骨干病和其他健康问题。
那么，27个月宝宝还需要补钙吗？其实，补钙的原则并不是年龄，而是体内钙的含量。一般来说，27个月宝宝每天至少需要摄入800-1000毫克的钙，这些钙含量很难在宝宝的每日饮食中得到满足，因此，补钙也是非常必要的。
为了让宝宝摄取足够的钙，首先需要保证宝宝摄取足够的奶类和奶制品，如牛奶、酸奶、芝士、酸奶布丁等。另外，海产品也是富含钙的，如鲑鱼、虾、贝壳类等富含钙量比较高。如果宝宝的饮食中缺乏钙，家长也可咨询医生给宝宝增加一定量的钙剂。
总的来说，27个月宝宝还是需要补钙的，保证宝宝摄入足够的钙对于宝宝长远健康发展至关重要，家长们一定要注意。
