维生素D在人体内存在一定的安全范围，过量摄入会导致维生素D中毒。根据美国食品与药品管理局（FDA）的推荐，1岁以下婴儿每天摄入400IU的维生素D是安全的，但是在各国的推荐标准中，摄入量有所不同。在中国大陆，一般推荐给0-12个月婴儿每天补充400-800IU的维生素D。
维生素D中毒是相对罕见的，但如果摄入量过大，就会出现问题。一般而言，摄入量超过4000-10000IU/天的成人或儿童就容易出现中毒症状。严重的维生素D中毒可能会导致疼痛，恶心，呕吐，骨骼疼痛和关节疼痛，还可能引起骨折和肾脏疾病。
对于婴幼儿而言，他们的需求量较低，同时由于孩子的体重较轻，他们的体内代谢和排泄功能也不同于成年人，所以他们更加容易中毒。即使按照医生推荐补充维生素D，父母仍应该严格按照建议给宝宝补充，不要随意增加剂量。
如果孩子服用过量维生素D造成中毒症状，应当立即就医。如果是轻度的中毒症状，可以让孩子多饮水，多晒太阳，并按照医生的建议进行住院治疗。在控制摄入量的基础上，健康饮食和户外活动同样可帮助宝宝获得足够的维生素D。（以上信息仅供参考，请在医生的指导下进行合理补充维生素D）
