在孕十二周左右，胎儿已经开始有了心跳，这是非常重要的一个标志，代表着胎儿的生命力在不断增强。许多准妈妈会想要了解自己孕期的胎心率，以便更好地了解胎儿的健康状况。那么，孕12周左右的准妈妈是否能够自己测胎心率呢？
首先，需要了解胎儿的心跳频率一般在每分钟120~160次之间。准妈妈可以使用家用的胎心仪进行测试，这种胎心仪是一种简单易用的设备，可以通过听取胎儿心跳声来了解胎心率。在使用胎心仪时，需要将传感器插入腹部，寻找到胎儿的心跳声。
不过，在孕12周左右使用胎心仪测胎心率有一定的难度。主要原因是在此时期胎儿的位置比较低，胎心声难以听到，有时候准妈妈也可能找不到胎儿的心跳声而感到担心。另外，胎心声也容易受到准妈妈自身的心跳声等干扰，使得测量结果不够准确。因此，建议准妈妈在孕14周后再使用胎心仪进行测量，这个时期胎儿的位置会高一些，胎心声也更加清晰。
需要注意的是，胎心仪虽然是一种简单易用的设备，但不应当被作为检查胎儿健康的唯一手段。如果准妈妈发现自己听不到胎心声，或者胎心率异常，一定要及时向医生咨询，进行更为全面的孕期检查。
综上所述，孕十二周时准妈妈可以自己使用胎心仪进行测量，但是由于此时胎儿位置较低，胎心声不容易听到，容易受到干扰等因素影响，建议在孕14周后再进行测量。同时，准妈妈也要注意胎心仪不能代替医生进行全面的孕期检查。
