宝宝的身高与饮食有很大的关系，补充足够的钙质是影响宝宝身高的重要因素，因为钙元素是保证骨骼正常发育的必要元素。一岁以上的宝宝开始进入幼儿期，这个时期的生长和发育十分关键，饮食调理很重要。那么，宝宝矮小能补钙吗？答案是可以的。
首先，宝宝一岁以上身高的增长速度相对比较缓慢，这个时期仍然需要摄入足够的钙质。宝宝的饮食应当包括乳制品、豆类、鱼类、蛋类、奶酪、菜蔬等食物。不过，宝宝的饮食要根据年龄段酌情调整，过多或过少补钙都不可取。过多补钙容易引发骨骼疾病，而过少补钙则会影响骨骼生长和发育。
其次，宝宝矮小的原因可能不单单是钙元素不足所致，还有可能与遗传、生物性别、环境等因素有关。钙元素是影响宝宝身高的重要因素之一，但宝宝的身高并不是唯一决定因素。因此，如果宝宝矮小的原因不是由于钙元素不足所致，单纯的补钙也不能完全解决问题。
最后，宝宝在补钙的同时还应做适量的运动，增强身体素质。多晒太阳，增加维生素D的摄入，有利于钙元素的吸收。还应注意早晚的作息时间，保证充足的睡眠，有利于身体生长发育。同时，家长们也要保持良好的心态和对宝宝正确的引导，减轻宝宝心理负担，有利于身体健康。总之，补钙是促进宝宝骨骼正常发育的重要手段之一，但补钙不能简单地认为是宝宝健康的保障，非常多方面的因素会导致身高问题的出现，家长需要正确地面对和解决。
