孕妇预防胎儿缺氧，首先要做好以下几个方面：
1. 定期产检：孕妇要按时进行产前检查，不仅可以及早发现胎儿缺氧等问题，还能确保孕期健康。
2. 饮食要注意：孕期饮食应以清淡易消化、富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分为主。应避免烟酒，避免过饱过饥。
3. 适度运动：孕妇应该坚持适度的运动，但要避免过度运动或劳累。
4. 生活习惯：孕期应该养成良好的生活习惯，如不熬夜、不久坐、保持充足的休息等。
5. 心情要好：孕妇要保持愉快的心情，避免因为情绪波动而导致心血管变异，从而引起胎儿缺氧。
6. 注意防护：避免在高海拔或人群密集、空气污染的地方活动。在孕期应避免工作压力过大，遇到应激事件，应及时解决并释放情绪等。
总之，孕妇预防胎儿缺氧应从多个方面入手，打造一个健康的孕期，保证未来宝宝的健康。此外，在出现异常情况时，应及时就医。
