三个月宝宝佝偻病需要补充足够的维生素D，以促进骨骼生长发育。佝偻病是一种由于缺乏维生素D引起的骨骼软弱症，其中骨骼不能完全矿化，导致骨折和畸形。而婴儿时期是骨骼生长的关键期，因此，保证宝宝在前几个月内得到足够的维生素D至关重要。
维生素D是一种脂溶性维生素，身体可以通过阳光、食物或补充剂来吸收。然而，在婴儿时期，婴儿的皮肤非常薄，无法对日晒产生足够的维生素D，食物和母乳中的维生素D也通常不足。因此，医疗专家通常推荐给三个月宝宝补充适量的维生素D。
根据专家的建议，三个月宝宝每天应该补充400个国际单位（IU）的维生素D。这个剂量可以通过口服液体补充剂（通常包含每毫升400至1000 IU的维生素D）的方式进行。但是，因为宝宝的体重和生长速度会影响他们维生素D的需要量，所以具体剂量应在医生的建议下确定。
需要注意的是，过量的维生素D摄入可能会导致高钙血症，这是一种由于体内钙含量过高引起的严重疾病。因此，不要自行超量给婴儿补充维生素D。如果您有任何疑虑或问题，请咨询医生或儿科专家。
