对于新手父母来说，让婴儿在床上哄睡可能会让人感到很棘手，但是正确的方法可以让这个过程变得容易和成功。以下是一些技巧和方法可以帮助婴儿在床上哄睡并保持安静睡眠。
1. 营造安静的环境：减小房间的亮度和噪音水平，买一个白噪音机，提供柔和的音乐来创造出安静的睡眠环境。
2. 创建一个睡前的环节：在每晚睡觉之前坚持进行某些特殊的活动，如浴缸时间，听一些音乐，读书等等，从而减少婴儿困扰的激动和情绪。
3. 定时进行喂养：让您的宝宝在睡觉前完成他们的饮食，这样他们会更加平静和放松，从而更容易入睡。然而，如果你的孩子之前没有吃饱，他们可能会在晚上醒来，需要喂养，这通常是比较正常的。
4. 将婴儿放在床上前和他们交谈：告诉他们晚安，亲吻他们，安抚他们，并将他们放在床上。这会让他们感到非常舒适，从而容易入睡。
5. 坚持一个固定的睡眠计划：当你制定一个固定的睡眠计划，你的婴儿就会养成一个规律性的睡眠模式，这样他们就更容易在晚上安静睡觉，也更容易在早上醒来。过不了几天，婴儿就会养成好习惯。
6. 安抚技巧：当你的宝宝不安，需要安抚时，你可以试试给他们一条安抚巾，让他们咀嚼你的手指，或轻轻摇篮，让宝宝更容易放松。
最后，让婴儿在床上哄睡需要一些耐心和实践，重要的是要记住你的孩子是独特的，每个孩子都有他们自己的睡眠喜好。因此，需要根据自己的孩子的个性特点来调整睡眠计划和方法。
