在婴儿期，由于头骨骨头尚未完全闭合，因此需要注意避免睡姿不正确导致的扁头现象。但是，一旦头骨骨头闭合，扁头就不会再出现了吗？事实上不一定。
成人的头骨骨头已经完全闭合，但在日常生活中，许多人经常长时间低头看手机、电脑等电子产品，也会出现头部姿态不正确导致的扁头现象。所以，无论是婴儿还是成人，正确的睡姿和头部保健仍然很重要。
对于成人，如果已经出现了扁头现象，可以通过以下方法进行改善：
1. 正确睡姿：尽量避免长时间仰睡或俯睡，可以选择侧睡，且用枕头将头部垫高，保持头部与身体成直线。
2. 多活动：多做一些锻炼目标头部的的运动，如摇头、转颈等，可以帮助头部肌肉得到锻炼，有助于改善头型。
3. 按摩头部：使用特制的按摩梳或手指轻柔按摩头部，可以促进头部的循环，缓解头痛、头昏等不适感。
总的来说，无论是婴儿还是成人，正确的睡姿和头部保健都非常重要。只要我们注意这些问题，就能保证头部的健康，并且拥有漂亮的头型。
