补充维生素A对于宝宝的生长发育非常重要。然而，需要注意的是，补充维生素A并不是一件简单的事情，需要根据宝宝的具体情况合理安排补充时间和剂量。
首先，宝宝补充维生素A的时间应该是在一岁之后。在此之前，宝宝通过母乳或配方奶已经摄入足够的维生素A。而在一岁之后，由于宝宝对于新鲜蔬果的摄入量不足，加上部分宝宝的肝脏突破了出生时的生理生长限制，宝宝的维生素A储备量不足，就需要进行补充。
其次，宝宝补充维生素A的剂量需要控制在可摄入剂量范围内。可口服剂量与宝宝体重成正比，2~3岁儿童每天可口服1500IU左右的剂量，不要超过2000IU。超过可摄入剂量的维生素A会引发中毒反应，包括头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻等。
最后，宝宝补充维生素A的周期可以根据具体情况而定，但需间隔时间较长。一般来说，每两到三个月补充一次即可。过于频繁的补充会造成宝宝体内维生素A的积聚，增加中毒风险。
总之，补充维生素A是为了保障宝宝身体健康，但是也要注意适量和周期。在给宝宝补维生素A之前，最好先向医生咨询一下，以确定剂量和补充周期。
