宝宝发烧是一件让家长十分担心的事情,为了缓解宝宝的不适,很多家长会选择煮一些退烧粥给宝宝喝,帮助宝宝顺利退烧。下面我们就来分享一下如何煮宝宝发烧退烧粥。
材料:
淮山30克、薏米30克、百合30克、莲子30克、红枣6枚。
制作方法:
1. 将淮山洗净去皮切成小块,与薏米、百合、莲子一同加入适量的清水中浸泡2小时;
2. 将浸泡好的材料加入适量的清水,大火煮沸之后转小火煮30分钟;
3. 最后加入红枣,再继续用小火煮10分钟即可。
注意事项:
1. 煮粥时要注意水的用量,要保证材料完全覆盖水,以免粥煮干或过度浓缩;
2. 对于还未添加红枣的情况下,若宝宝比较小或者身体比较弱,可以加入一些糖调味,以免粥的味道太淡不易被宝宝接受;
3. 粥的温度要适中,不要太烫以免烫伤宝宝的口腔。
最后提醒家长,宝宝发烧退烧粥虽然有一定的退烧效果,但并不是根治烧症的方法,如果宝宝症状严重或者发烧持续时间过长,家长应该及时就医,遵医嘱给宝宝做出更为科学、合理的护理。