在孕中期，平躺是很多孕妇都习惯采取的姿势。然而，有些人担心这种姿势会导致胎儿缺氧，因此提出这个问题。
事实上，平躺并不会直接导致胎儿缺氧。胎儿和母亲是通过胎盘来相互衔接的，胎盘中有着丰富的供氧和营养物质，可以满足胎儿发育所需的需要。此外，胎儿本身有着自我调节的能力，在母体体位或姿势改变时可以适应调整自己的呼吸和心率。
但是，如果孕妇一直保持平躺姿势，长时间压迫下腔静脉和髂下静脉，会导致血液回流不畅，从而引起低血压和供氧不足的情况。这时，孕妇会感到头晕、眩晕、恶心等不适症状，甚至可能发生晕厥。而胎儿则会受到母体血压和供氧不足的影响，导致心率加速或减缓、胎动减少等情况，虽然这种情况不会马上导致缺氧，但长期处于这样的状态会影响孕妇和胎儿的健康。
因此，孕妇在平躺时应该注意调整体位，不要长时间保持同一姿势。可以采取侧卧姿势，左侧卧更有益于血液流通和胎儿供氧，避免压迫下腔静脉和髂下静脉，也可以使用垫枕，扶手等辅助设备来减轻压力。如果出现头晕、眩晕等不适症状，应及时调整姿势或站起来以促进血液流通和氧气供应。
综上所述，平躺本身不会导致胎儿缺氧，但长时间保持平躺姿势会影响血液循环和氧气供应，容易导致低血压和供氧不足等不良反应，建议孕妇合理调整体位，避免过度压迫腰骶部。
