23周宝宝胎心率高怎么办？这是很多准妈妈非常关心的问题。在正常情况下，23周的胎心率应该在每分钟120-160次之间，如果超过这个范围，就属于胎心率过高。如果遇到这种情况，应该及时采取一些措施来帮助孕妇和胎儿保持健康。
1. 远离紧张和劳累：孕妇应该尽量避免紧张和劳累的状态，因为这样会导致心跳加快。所以孕期要保持愉快的心情，放松心情，睡好觉，减轻压力，这对胎儿和母体都很有益。
2. 合理饮食：孕妇应该注意饮食，避免暴饮暴食或吃过多的辛辣或油腻食品。同时，要确保摄入足够的水分和营养。
3. 做好产检：如果一直保持胎心率过高，建议及时咨询医生，做好每次产前检查，确保母体和胎儿的健康状态。医生会根据实际情况分析原因，并制定出针对性的治疗方案。
4. 注意休息：孕妇应该多休息，尤其是在孕晚期，平卧是最好的姿势，这可以帮助孕妇放松身心，避免胎儿的胎心加速。
5. 接受治疗和监测：如果经过上述措施仍然未能有效控制胎心率，需要接受医生的治疗和监测。治疗包括药物治疗或使用胎心监护器等监测设备。在严重情况下，可能需要提前分娩。
总结：23周宝宝胎心率高需要及时处理，采取相应的措施来保障母体和胎儿的健康。注意饮食、保持心情愉快，多休息，定期进行产检，接受治疗和监测，这些都是非常重要的。需要留意的是，孕期是一个比较特殊的时期，需要注意身体状况以及随时与医生进行联络。
