在很多国家，呼吸窘迫症候群（SIDS）是导致婴儿死亡的最常见原因。这一疾病的具体原因并不清楚，但是专家认为有几种因素可能与之相关。其中，睡眠姿势是其中之一，因为婴儿睡眠时所处的位置和姿势可能影响到呼吸和心跳的正常工作。那么，婴儿为什么需要侧头不侧身睡呢？下面我们来详细了解一下。
为什么婴儿应该侧头不侧身睡？
当婴儿侧身睡觉时，他们可能会沉睡得太深，使他们的呼吸受到限制，增加发生SIDS的风险。研究表明，婴儿在满5个月之前，由于骨骼未成熟，他们的气管比成人更脆弱。此外，婴儿嘴巴和鼻子中的气道比成人更狭窄，容易被窒息和阻塞。
如果婴儿处于侧睡姿势，当婴儿的脸部抵住枕头或其他物体时，头部可能会倾斜过多，导致侧睡的婴儿在睡觉时无法自由转动头部或睡眠时缺氧。
因此，婴儿最好在平躺的姿势下睡觉。此外，为了避免头部扭曲或缺氧，医生建议将婴儿的头部放置在枕头下方，以保持头部自然的姿势。
哪些因素会增加婴儿患SIDS的风险？
除了睡姿之外，还有其他因素可能会增加婴儿患SIDS的风险。这些因素包括：
1. 婴儿睡在软垫上，如羽绒被、海绵垫。
2. 婴儿睡在与成人的床上，以及用具有边框的婴儿床。
3. 婴儿抽烟的母亲或在吸烟环境中的婴儿。
4. 在凉爽环境中过度穿衣的婴儿。
5. 早产或低出生体重的婴儿。
结论
为了降低SIDS风险，医生建议婴儿平躺睡觉，并将他们的头放在枕头下方。婴儿在哺乳后、软垫中或与成人睡在同一张床上时，睡眠不要超过30分钟，以避免窒息和其他意外事故发生。此外，在婴儿房间中最好不要吸烟，以及保持适宜的温度和湿度。最后，要定期检查婴儿床和婴儿用品，确保它们没有任何安全问题。
