补钙对于宝宝的骨骼发育和健康非常重要。在宝宝的0-12个月内骨骼的发育和成熟是非常快的，所以宝宝需要足够的营养支持，其中包括钙。
1个多月的宝宝虽然还处于母乳喂养期，但是母乳中的钙含量是不足以满足宝宝的需求的。因此，家长需要注意宝宝的钙摄入量是否足够。那么，1个多月的宝宝到底需不需要补钙呢？
通常来说，1个多月的宝宝是需要补钙的。这个阶段宝宝的每天钙需要量约为200~300毫克。家长可以通过以下途径帮宝宝补钙：
1. 给宝宝喝钙奶或者添加钙奶粉：钙奶或钙奶粉是比较常见的宝宝补钙的方式，但是需要注意的是食用前需要仔细阅读说明书。
2. 给宝宝补充维生素D：维生素D有利于钙的吸收和利用，家长可以考虑给宝宝补充适量的维生素D。
3. 提供多种含钙丰富的食品：例如豆腐、乳制品、海产品、绿叶蔬菜等，家长可以多为宝宝准备这些含钙丰富的食品。
最后，家长应该注意的是，不要过度给宝宝补钙。因为过量的钙对于宝宝的健康也是有害的。具体来说，过高的钙摄入量可能导致宝宝便秘、尿钙增高等问题。因此，在为宝宝补钙的时候，一定要注意适量，根据宝宝的具体情况进行有针对性的钙补充。
