维生素B12和锌都是人体需要的微量元素，宝宝在成长过程中需要适量地摄入这些元素来维持身体健康。
维生素B12是一种重要的水溶性维生素，它可以帮助维持神经系统的正常运作、促进红细胞的形成、增强免疫力等。通常情况下，人体能够通过饮食中的动物性食品如肝脏、牛奶、鸡蛋、肉类等来获取足够的维生素B12。然而，对于素食主义者、吃婴儿食品的婴儿或因吸收问题无法摄入足够维生素B12的人群来说，通过口服维生素B12剂或注射维生素B12来补充是必要的。
锌也是一种重要的微量元素，它在体内参与多种代谢反应，包括蛋白质合成、DNA合成、免疫力增强等。人体需要补充足够的锌以保持身体健康。 针对宝宝，通过婴儿食品、牛奶、肉类等食物来获取足够的锌是必要的，这可以有助于增强宝宝的免疫力、支持生长发育等。
虽然维生素B12和锌都是人体所需的重要元素，但它们之间并没有互相影响的关系，因此，宝宝可以同时使用这两种元素来保持身体健康。
需要注意的是，宝宝在摄入任何补品之前，应该咨询医生的建议。医生可以根据宝宝的年龄、健康状况、饮食结构等因素来判断宝宝需要补充哪些元素以及补充的剂量，以保证宝宝的健康和安全。
