对于新生婴儿，睡眠对于他们来说显得尤为重要。因为无论是学走，学话，学习饮食，都与良好的睡眠有着千丝万缕的关联。不过睡眠的好不好，除了不能受到干扰之外，还需要注意一些问题，否则可能让孩子受到伤害。那么接下来，我会就新生儿睡眠中的两个关键问题，“不露尿”和“不呛奶”这两个问题为例，教给大家如何让宝宝在睡眠中远离这两个问题。
一，不露尿。
很多家长在孩子床上铺上防水的垫子，其实不是最好的解决方案。毕竟，婴儿的肌肉控制能力不足，难以意识到自己的大小便。如果经常在床上小便，久而久之，孩子可能会产生在床上大小便的行为，并且在长大后很难从中解脱出来，给家庭带来很大的麻烦。
1.控制婴儿饮食
首先，要注意婴儿的饮食控制，避免过饱或太饿，尽量使之在吃完奶后15-20分钟左右便带他上厕所，帮助婴儿形成定时大小便的习惯，这样宝宝就不会在床上小便了。
2.合理调节婴儿睡姿
其次，注意睡姿的调整。婴儿睡觉时最好不能平躺，建议将宝宝的背部垫高，使排尿更加顺畅，同时也有助于消化系统的正常运转。
3.常常给宝宝更换纸尿裤
每隔一段时间，将宝宝的尿布更换一下，防止婴儿的尿布长时间潮湿而导致皮肤感染。
二，不呛奶
1.控制饮食量和饮食姿势
宝宝喝奶时要控制饮食量，保证有个饱腹感，一次过多或者太少的饮食都不好。同时，在给宝宝喂奶时，不应让宝宝平躺着喝奶，这么做可能会让奶水进入鼻子和喉咙，引起呛奶。
2.喂奶时尽量放松
妈妈在喂奶宝宝时，应该要尽量放松自己，保持一个良好的心态，不能急躁。同时，要注意宝宝吮吸的力度，避免让宝宝吸得太快。
3.宝宝喝完奶后及时放在竖直方向上
给宝宝喂奶后，一定要让宝宝呆在竖直的姿势下，这样有助于宝宝排放食物内的气体，避免呛奶。
以上就是关于宝宝睡眠中不露尿和不呛奶的一些小技巧，旨在帮助家长更好的照顾新生儿。不过，需要注意的是，每个宝宝都是不一样的，所以父母应根据孩子的情况，因地制宜。
