该不该和婴儿分床睡的问题在各国家中存在相当大的争议。在西方一些国家中，社会主流观点是应该让婴儿睡在单独的婴儿床中，以保障婴儿的睡眠质量和安全性。而在中国等亚洲国家中，相当多的家庭仍然采取和宝宝共睡的方式。所以，无论分床睡与否，家长们要考虑清楚自己和宝宝的实际情况，从而做出理性的决策。
对于和婴儿分床睡的家庭来说，这种方式可能对婴儿的健康有一定的益处。首先，宝宝与父母共同入睡可以增强亲子关系。其次，这种做法可以帮助母亲缓解产后抑郁症状。进一步的，和宝宝一起睡还可以配合母乳喂养，且可以检查婴儿是否存在窒息等风险。
然而，和婴儿一起睡也存在某些风险。首先，宝宝长期共睡可能会增加猝死综合症的风险。其次，和宝宝共睡会增加宝宝某些疾病的传染风险，如肺炎、感冒等。最后，和宝宝共睡可能会对家庭和婴儿都带来不同程度的睡眠障碍，如噩梦、失眠等。
因此，无论分床睡还是共睡，家长们都需要根据自身情况进行选择。共同睡眠的家庭，应该注意睡眠环境，如减少睡枕，避免在酒精、烟草等物质影响下照看宝宝等。如果决定与宝宝分床睡，可以为宝宝选择一个适合的婴儿床，并把宝宝摆放在安全位置上。
总之，无论家长们选择什么样的做法，都应该考虑到宝宝的健康和安全。在确认宝宝和自身情况之后，才能做出具有可行性和可持续性的安排。
