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1岁的宝宝要吃补钙的吗?

2024-05-13 22:14:42 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1555浏览

补钙是孩子健康成长和发育的重要因素之一,在宝宝1岁以后,需要考虑对其进行钙的补充。

首先,钙在儿童健康生长发育中扮演着非常重要的角色。在1岁之前,宝宝从母体中获得钙。但是,随着宝宝逐渐转为食物,无论是母乳还是配方奶粉,都不能提供足够的钙质。

其次,宝宝在1岁左右正开始学步,因此需要更多的能量和营养来维持身体的成长和运动发展。要让骨骼更强壮,就需要加强每天碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入。

最后,有研究表明,当宝宝的饮食中缺乏钙和维生素D时,会导致骨质疏松和脆弱骨症等疾病。因此,在1岁的宝宝中,特别是早产儿或低体重儿,需要加强对钙的补充。

总之,对于1岁的宝宝来说,补充钙质是非常重要的。父母可以让宝宝食用富含钙质的食物,例如奶制品、豆制品、鱼、蛋黄等,或给宝宝补钙剂进行补充。然而,父母不应滥用钙剂,一定要按照医生指示使用。

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