孕期坐姿不正确或不良的习惯不仅会影响到孕妈妈自身的健康，也可能对胎儿造成不利影响。有些妇女会听信一些没有科学依据的说法，认为孕期长期坐姿不动会让宝宝的脚畸形，这究竟是真还是假呢？
首先需要说明的是，孕妈妈的长期不对劲坐姿不仅不会导致胎儿脚畸形，更不会对孕妈妈身体造成影响。这个说法应该是一个谣言，没有任何科学依据。然而，长期久坐的妇女们应当警惕，因为久坐会造成血液循环不畅，在孕期，这可能导致更为严重的问题，如深静脉血栓形成。
据权威医学研究表明，胎儿的脚畸形，是由于带来的先天因素引起，比如遗传、先天性结构异常等等。因此，孕妈妈无需过分担心由于自己的习惯导致胎儿出现问题。
当然了，孕期随意地长期保持同一姿势，对身体的正常健康也是有一定负面影响的，并不仅局限于胎儿。为了避免这种情况发生，孕妈妈们应当有意识做到以下几点：
1.禁忌久坐。孕妇会有一些不适，如视力模糊、头晕、疲劳等，这不仅影响胎儿的健康，自己的健康也会受到伤害。
2.保持自然舒适的坐姿。孕妈妈在用电脑时，应该使自己的眼睛正对电脑屏幕，肩膀放松。在坐着娱乐活动时，不宜盯着手机、电视等等。
3.适当地休息。孕妈妈可以每90分钟做一个5-10分钟的休息，放松肌肉，活动身体，改善血液循环。还可以站起来走动一下，上楼梯等等。
总之，孕期坐久了胎儿脚会畸形这个说法是杞人忧天，没有科学依据。那么孕妇为了自己和宝宝的健康，应该尽可能的多动身体，保持良好的身体习惯。
