对于3岁的宝宝来说，出汗是一种正常的身体反应。但如果孩子出汗过多，就需要给孩子补充一些营养物质，以维持孩子的身体健康。以下是一些值得推荐的补品。
1. 矿物质补充剂
汗液中的大量矿物质，如钠、钾、镁、钙等都是身体所需要的。因此，当孩子大量出汗时，建议给孩子适当的矿物质补充剂。
2. 维生素C
维生素C可以帮助提高孩子的免疫力，从而减少疾病的发生。此外，维生素C还可以促进铁的吸收，防止贫血发生。
3. 治疗饮料
在大量出汗时，孩子体内的水分和盐分可能会严重不足。因此，饮用治疗饮料是必要的。不过，要选择低糖分和低钠分的饮料。
4. 薏仁粉
薏仁粉富含蛋白质、糖类、维生素B和矿物质。可以帮助孩子排汗、解渴，同时也有解毒、舒筋活血的功效。建议每天给孩子配合薏仁粉饮用，以改善孩子出汗的问题。
5. 奶酪
奶酪富含蛋白质、钙等营养素，可以补充孩子体内所需要的营养素，同时也有平衡肠道菌群、提高免疫力的作用。
总之，对于出汗过多的3岁宝宝来说，补充适当的营养物质非常重要。但在给孩子补充营养物质之前，还是要咨询专业医生的意见。并根据孩子的身体情况和体质，选择适合孩子的补品和剂量。
