头部出汗是人体正常的生理反应之一，在炎热的天气或者是运动等情况下都会出现。但是，如果宝宝在睡觉时头部频繁出汗，那么就可能是一种症状，需要引起家长的重视。
1岁宝宝睡觉头部出汗可能缺少以下几种物质：
1.维生素D：维生素D是帮助身体吸收钙质的重要物质。如果宝宝缺乏维生素D，就会导致骨骼发育不良、容易断骨等问题。而缺乏维生素D还会引起头部出汗等症状。
2.水分：水分是维持人体正常代谢的必需物质，也是维持身体液体平衡的重要组成部分。如果宝宝睡觉时出汗严重，就可能是因为缺乏水分造成的，需要及时补充水分。
3.营养不良：如果宝宝的食物摄入不均衡，缺乏营养物质，就容易发生头部出汗等症状。因此，家长应该保证宝宝每餐都摄入均衡的营养物质，让宝宝得到充分的营养和能量。
4.过度活动：如果宝宝进行了过度的活动，比如跑步、打球等，就会导致身体过度流汗，出现头部出汗等症状。因此，家长需要根据宝宝的身体状况合理安排运动时间和强度，避免过度运动。
总之，如果宝宝睡觉头部出汗，家长应该及时检查宝宝的营养状况、水分摄入情况、是否过度活动等，找出原因并及时补充所需物质。如果出现持续性头部出汗等症状，应该及时咨询医生，排除其他病因。
