维生素B6是一种水溶性维生素，又称吡哆醇，具有多种生物活性。该维生素在肉类、蔬菜、水果和全谷类中均有所含，可以通过食物摄入，也可以通过补充剂供给。对于宝宝来说，维生素B6的需要量因年龄而异，从出生到12个月的成长期，每天所需量为0.1-0.3毫克。在宝宝正常生长发育的过程中，维生素B6起到多种重要的作用，包括：
1. 协调心血管系统的功能，有助于心血管健康；
2. 维持神经系统正常运作，促进神经细胞的健康发展；
3. 支持免疫系统的功能，有助于对抗外界病菌侵害；
4. 参与红血球生成，有助于维持良好的血液循环；
5. 促进蛋白质代谢、含氮化合物代谢和脂肪代谢，有助于健康成长发育。
因此，如果宝宝摄入的食物中缺乏维生素B6，或由于某些原因导致宝宝需要额外的维生素B6补充，那么适量使用维生素B6补充剂是可以的。但是，维生素B6补充剂使用的剂量需要根据宝宝的年龄、体重、健康状况和膳食摄入情况等因素进行咨询，以避免过量导致不良反应。
总的来说，维生素B6对宝宝的生长发育和健康非常重要，在保证宝宝膳食充足、均衡的情况下，适量使用维生素B6补充剂是可行的。但是，在使用之前，一定要咨询医生的建议。
