足月宝宝是指在孕期40周及以上出生的婴儿，这些宝宝必须要得到足够的营养和维生素支持，以促进他们的健康成长。在宝宝的饮食中，一些维生素是非常重要的，可以促进他们的身体发育和免疫系统功能。
以下是足月宝宝吃的一些重要维生素以及它们的作用：
1. 维生素D - 它有助于帮助吸收钙，从而增强宝宝的骨骼健康。足月宝宝通过晒太阳和喝奶都可以获得足够的维生素D。
2. 维生素C - 它是一种强效的抗氧化剂，可以增强免疫系统，预防疾病和感染。足月宝宝可以通过吃柠檬、橙子、草莓、木瓜和番茄等水果和蔬菜，来获得维生素C。
3. 维生素E - 它是一种强效的抗氧化剂，在母乳中含有足够的维生素E，可以帮助加强宝宝的免疫系统。
4. 维生素K - 它能够促进凝血，帮助预防宝宝出生后的出血问题。足月宝宝可以通过吃绿叶蔬菜和动物肝脏等获得足够的维生素K。
总的来说，足月宝宝可以通过均衡饮食来获得足够的维生素。如果足月宝宝出现了某些特殊情况或身体不适，可以在儿科医生的建议下，给宝宝吃上一些儿童维生素片，以满足宝宝的需要。需要注意的是，不要随意给宝宝服用维生素片，否则可能会导致过量食用维生素，出现一些副作用。总之，保证足月宝宝均衡饮食以及适当的运动，是促进宝宝健康成长的最基本要素。
