春季是一年中气温回升，万物复苏的季节，也是宝宝生长发育的重要时期。对于0-3岁的宝宝来说，钙铁锌是三种非常重要的营养元素之一。因此，春季宝宝要补钙铁锌吗？答案是肯定的。
首先，钙是构成宝宝骨骼的重要元素。在春季，气温回升，宝宝会更多地参加户外活动，运动量增大，需要更多的钙来支撑骨骼生长。此外，宝宝的牙齿也在这个时期长出，钙的作用更加重要。如果宝宝缺钙，可能会导致牙齿龋齿、佝偻病等问题。
其次，铁是构成宝宝血红素的成分之一，能够促进宝宝的正常生长和发育。春季是呼吸道疾病高发季节，如果宝宝缺铁，不仅会引起贫血等问题，还会影响宝宝的免疫力，增加患病的风险。
最后，锌是保障宝宝免疫系统和神经系统发育的重要元素。春季是过敏季节，缺锌的宝宝可能会更容易患上过敏性疾病。此外，锌还能够促进宝宝的食欲，加强消化功能，增强抵抗力。
因此，钙铁锌对于春季宝宝来说十分重要。怎样补充呢？首先，应注重宝宝的日常饮食，提供丰富的营养，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等。此外，还可以适量地补充钙铁锌的营养品。不过，要注意不要过度补充，应根据宝宝的具体情况来选择。最好是在医生的指导下进行适当的应急补给。
总之，春季宝宝要补钙铁锌，这是促进宝宝健康成长的重要措施。家长应该多注意宝宝的饮食结构，以及合理的营养补充方式，确保宝宝能够健康快乐地成长。
