婴儿在睡眠中的位置是至关重要的，特别是睡眠的时间和睡眠的健康。当你把你的婴儿放在床上入睡时，一个常见的问题是婴儿应该睡在哪一侧，这是应该被认真对待的问题。
从医学角度分析，如果婴儿整夜睡在同一侧，会使这个侧的头部重量增加，从而对头部骨骼、肌肉和神经形成压迫，可能导致一系列疾病，如头形畸形等。所以在选择婴儿的睡觉位置时，应坚持换位从谷原则，不断更换婴儿的睡姿，以防止头部长时间受压。
根据中国妇幼保健协会和北京市儿科研究所的技术参数，针对新生婴儿，推荐新生儿睡前轮换睡姿（内侧向、外侧向、平躺），以减少同一部位受压。成熟婴儿应选择以平躺位置为主，外侧、内侧轮换为辅助。
同时，婴儿的睡眠总时间也应该得到合理的分配和安排。根据新生儿的生理特点，新生儿每天需要大约16-20小时的睡眠，6-12个月婴儿每天需要睡眠12-16小时，1-3岁幼儿需要睡眠11-14小时。
因此，婴儿一侧能睡多久，应该根据婴儿的年龄和身体状况而定，一般来说，新生儿和6-12个月婴儿可根据医生的建议选择多种睡姿，建议左右侧睡觉时间不要超过30分钟以上；而成熟婴儿个体差异较大，建议父母可根据婴儿的睡眠状态、时间来进行合理安排。总之，无论什么时候，婴儿的睡眠都是至关重要的，因此一定要重视睡眠环境、睡姿安排，确保婴儿的睡眠健康。
