哺乳期宝宝需要补钙，因为钙是宝宝骨骼发育的重要营养元素，而且产妇在怀孕和育儿期间的钙需求量也比平时要大。如果宝宝缺乏钙，会影响骨骼发育，容易引发佝偻病、骨质疏松等疾病。因此，对于哺乳期的妈妈来说，增加自身和宝宝的钙摄入量非常重要。
对于哺乳期的宝宝来说，妈妈首先要保证充足的乳汁营养。母乳中的钙含量虽然较低，但是钙的吸收率比较高，因此妈妈应该保证每天充足的水分和营养摄入，从而增加自己和宝宝的钙储备。此外，宝宝适量加食含钙食物也是非常必要的，如奶制品、虾皮、紫菜、豆制品等，但是在宝宝食用之前需要先适当煮熟或加工。
如果宝宝已经出现缺钙症状，可以通过钙补充剂来加强钙的摄入。但是需要注意的是，过量的钙摄入也是有害的，可以影响营养平衡和健康。因此，在使用钙补充剂时，一定要按照医生建议并控制剂量，同时根据宝宝的具体情况进行监测和调整。
综上所述，哺乳期的宝宝需要补充适量的钙，以保证正常的骨骼发育。妈妈应该养成适当的饮食习惯，确保充足的钙摄入，并且在必要时使用钙补充剂，以促进宝宝的健康成长。同时，建议妈妈在医生的指导下进行钙的补充和监测，以保证钙的摄入量适当且安全。
