湿疹是婴幼儿中较为常见的皮肤疾病之一，患者皮肤发炎，瘙痒难忍，甚至会影响宝宝睡眠质量。因此，家长们需要为宝宝提供全面的护理，并饮食上要注意补充营养，特别是钙质，以促进宝宝健康成长。
以下是几种补钙方法：
1. 给宝宝补充含钙高的辅食。
宝宝的饮食中必须有均衡的蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时含有足够的维生素和矿物质。例如：黄豆制品（豆腐，豆浆）、绿色蔬菜（菠菜、海藻等）、牛奶和乳制品（奶粉、奶酪）等。
2. 每日曝露在阳光下。
阳光中含有维生素D，可以帮助人体吸收钙质，所以让宝宝经常在阳光下曝晒，可以帮助宝宝健康成长。
3. 饮食中添加钙质。
可以使用一些富含钙质的天然产品来提高宝宝的钙质摄入量，例如使用骨头汤、煮鱼、海产品及含钙奶制品，如奶酪和希腊式酸奶。
4. 给宝宝服用维生素D和钙营养素制剂。
如果宝宝不能满足每日钙质需要，可以让宝宝服用多种维生素D和钙营养素制剂，以补充他们日常饮食摄入的不足。
总之，给宝宝补充钙质是非常重要的，但切记要避免过量。同时，在给宝宝添加膳食时，应尽量避免过于刺激性的食物、色素和防腐剂等添加剂，以确保宝宝能够健康成长。
