胎儿畸形危险期是指怀孕前三个月，也就是孕早期。孕早期是胎儿发育最为关键的时期，若出现不良影响因素，胎儿畸形的可能性会大大增加。因此，准备怀孕的女性应该在孕前及时了解阻止畸形的方法，并采取科学的策略降低其发生风险。
首先，准备怀孕的女性应该进行基本的体检，预防疾病的影响。应该去医院做一次全面的身体检查，确保自己身体健康，包括行使前防癌筛查、各项生育检查等。所有的疾病都应该在孕前进行治疗，包括牙齿和眼睛等。这样可以预防胎儿受到疾病的危害。
其次，准备怀孕的女性应该降低危险因素。在孕期不应该外出食品不清，也不应该接触有害物质。吸烟、喝酒、吸毒等都是严禁的。这些物质中所携带的有毒物质，容易引起胎儿畸形。另外，准备怀孕的女性还应该减少接触化学物品，比如乳胶、气溶胶、化学试剂等。
最后，准备怀孕的女性应该合理饮食和补充足量营养。孕期中的营养摄入非常重要。孕早期，女性应该多吃一些蛋白质和铁质，这样可以防止胎儿出现缺酵素。再加上膳食均衡，不要食用过多的高卡路里、糖类食品，可以保证孕期的健康。
总之，准备怀孕的女性在遇到胎儿畸形的危险期时，应该及时进行对策，将准备怀孕的时间安排好，避免不良影响。保持一个健康的健康状况，不要吸烟、饮酒、嗜吃甜食等危害健康的行为，同时注重孕期的营养，可以保证胎儿健康的发育。
