首先，宝宝吃多了维生素D3需要立即停止补充维生素D3的摄入量，尽早去医院检查，确诊后依据医生的建议进行处理。如果宝宝呈现轻微导致的过量症状，如恶心、呕吐、腹痛、头晕等，可以考虑暴饮暴食、补充水分及静卧等措施，有助于降低症状。
如果宝宝过量严重，会出现严重的并发症，如高钙血症，出现多余矿物质在体内的异常存储，出现骨质疏松及软骨过度成长等问题，严重损害身体健康。因此，建议家长一定要注意控制宝宝的维生素D3的饮食摄入量，不要给宝宝超过允许的最大饮食摄入量。
同时，正确饮食也是缓解宝宝维生素D3过多的一个重要步骤，宝宝可以适度增加含钙食品的荤素搭配饮食富含维生素D的食物如鱼、虾、蛋黄、牛奶等，以及光照需求量，此举有助于帮助宝宝促进钙吸收和骨发育，同时保持体内微量元素的稳态，可以避免宝宝维生素D3过多的问题。
综上所述，为保证宝宝的健康，需要家长对宝宝的日常饮食进行管控，正确补充宝宝所需维生素D3，如有过度摄入的情况链，需要及时处理并咨询医生，以保证宝宝健康成长。
