维生素D是一种重要的营养素，对于宝宝的身体发育、骨骼健康等方面都有非常重要的作用。在日常生活中，很多家长都会选择给孩子补充维生素D3，以确保孩子的健康和营养需求能够得到满足。那么，宝宝吃维生素D3需要吃多久呢？
首先，我们需要知道，维生素D3是一种脂溶性维生素，而不是水溶性维生素。这意味着，维生素D3可以在身体中长时间积累，不需要每天都补充。研究表明，在正常情况下，每周补充1-2次维生素D3就足够了。
当然，宝宝吃维生素D3的具体补充时间和剂量，需要根据宝宝的年龄、体重、季节、喂养方式等具体情况而定。一般来说，0-6个月的宝宝每天需要补充400-1000IU的维生素D3；6个月至1岁的宝宝每天需要补充600-1500IU的维生素D3。补充维生素D3的具体方法可以咨询医生或营养师。
需要注意的是，虽然维生素D3可以自身合成，但在自然光线不足的情况下，孩子很难获得足够的维生素D。因此，即使孩子在日常生活中接受了阳光照射，也需要保持适当的维生素D3补充。
综上所述，宝宝吃维生素D3需要每天食用的吗？否，不需要每天食用维生素D3。每周补充1-2次，具体剂量和补充时间需要根据孩子的具体情况进行调整和确定。家长应该合理地、定期地补充宝宝需要的维生素D3，保证宝宝立体健康成长。
