宝宝缺维生素D3晒太阳是一种普遍的现象。维生素D3是人体需要的重要营养物质之一，它可以促进钙和磷的吸收，有助于骨骼和牙齿的健康发育。缺乏维生素D3可能会导致佝偻病等骨骼疾病，影响宝宝的健康成长。因此，经常让宝宝晒太阳是一个预防维生素D3缺乏的有效方法之一。
晒太阳可以补充宝宝缺乏的维生素D3，但是需要注意的是，直接将宝宝暴露在强烈的阳光下会使宝宝受到伤害。宝宝的皮肤非常娇嫩，容易受到紫外线的伤害，导致晒伤和皮肤癌的风险增加。因此，在给宝宝晒太阳时需要注意以下几点。
首先，宝宝的晒太阳时间要适当。一般来说，早上和傍晚的阳光比较柔和，适合宝宝在户外活动和晒太阳。夏季的午后阳光较强，应该避免长时间的暴露在太阳下。根据宝宝的不同年龄和肤色，晒太阳的时间也需要有所区别。一般来说，新生儿每天需要5~10分钟的太阳晒照，可以在室外或室内通过窗户把阳光引入宝宝的房间。3个月以上的宝宝每天需要15~30分钟的太阳晒照。
其次，需要注意宝宝的防晒措施。为了保护宝宝的皮肤不受到伤害，需要给宝宝穿上宽松的衣服和帽子，遮盖住头部和肩颈部位。对于暴露在外部的肌肤，需要给宝宝使用防晒霜。宝宝的皮肤敏感，需要选择专门针对婴儿的防晒霜，避免使用含有化学物质的产品。
最后，需要注意宝宝的环境和气候。在室内晒太阳的同时需要注意通风和卫生。在长时间处于寒冷和潮湿的环境中，宝宝的皮肤会变得脆弱和干燥，需要适当的护理。在宝宝晒太阳的同时，注意天气预报，避免在有雾霾和高污染的地区进行户外活动和晒太阳。
总的来说，宝宝缺乏维生素D3可以通过晒太阳来进行预防和治疗。但是需要注意宝宝的晒太阳时间、防晒措施、环境和气候等因素，保证宝宝的健康和安全。如果宝宝已经出现了维生素D3缺乏症状，需要及时咨询医生，进行补充治疗。
