鹅蛋是一种营养价值非常高的食品,而且还有很好的祛胎毒的功效。如果你想吃鹅蛋去胎毒,可以选择将它和一些中药材一起煮,这样可以提高祛胎毒的效果。
一、鹅蛋黄芪煲汤
材料:鹅蛋3个,黄芪30克,红枣10个,冰糖适量
做法:
1. 鹅蛋用温水洗净,加水煮熟后去壳备用。
2. 黄芪和红枣洗净备用。
3. 锅内放入黄芪和红枣,加入适量清水,煮开后转成小火煮30分钟。
4. 将煮熟的鹅蛋切成块加到锅中,再加入适量冰糖,继续小火煮20分钟。
5. 最后将汤装到碗里,即可食用。
这道鹅蛋黄芪煲汤清热祛毒、滋补养颜,可以帮助减轻脾胃虚弱、血气不足造成的症状,也可以帮助女性去胎毒,增强体质。
二、鹅蛋茯苓煲鸡汤
材料:鸡肉500克,鹅蛋4个,茯苓30克,姜片5片,盐适量。
做法:
1. 鸡肉切成小块,加水煮开后去掉浮沫。
2. 把茯苓略洗净,加入鸡汤中,同煮20分钟。
3. 把鹅蛋用温水洗净加入鸡汤中,同煮10分钟。
4. 最后加入姜片和盐,煮开即可。
这道鹅蛋茯苓煲鸡汤可以补益身体、清血祛毒,有助于女性去胎毒、调理身体,同时也可以增强脾胃功能。
总之,想要吃鹅蛋去胎毒,可以选择将它和一些中药材一起煮,这样可以提高祛胎毒的效果。当然,还要注意选择新鲜、无污染的鹅蛋,这样才可以保证营养价值和食用安全。