宝宝在成长中需要充足的钙质来帮助骨骼生长和牙齿发育。如果宝宝长期缺乏钙质，可能会导致以下问题：
1、骨骼发育不良：钙是骨骼的主要成分之一，缺乏钙会影响骨骼生长和骨密度发育，容易导致骨骼发育不良、身高矮小、易骨折等问题。
2、牙齿发育不良：钙对牙齿的发育也有重要作用，缺乏钙会导致牙齿异常生长，易发生牙龈出血、牙齿松动、牙齿龋病等。
3、免疫力下降：钙也与免疫力密切相关。缺乏钙会导致免疫力下降，容易受到感染、疾病的侵袭。
4、神经功能受损：钙有助于维持神经、心脏等器官的正常功能。缺乏钙会导致神经功能受损，所以孩子可能出现不安、易激动、注意力不集中等问题。
5、心脏健康：缺钙不仅影响宝宝的骨骼生长发育，也会导致心脏疾病。缺钙时，身体会从骨骼中提取钙来维持正常生理功能。长期下去，缺钙会引起骨质疏松，还会引起高血压、心律不齐等心脏疾病。
为了避免上述问题发生，家长应该帮助孩子适当的增加钙质的摄入。钙的主要来源有奶类、豆制品、海产品等。可根据孩子的饮食习惯，合理选择不同的食物增加钙质的摄入量，并在医生的建议下，适当补充钙剂。
