孩子的骨骼生长和发育需要充足的钙，所以饮食中摄取足够的钙是十分重要的。然而，过量的钙摄入并不一定是好事情。那么，4岁宝宝补钙含量高会怎样呢？答案是因人而异，具体需要根据孩子的身体状况来进行调整。
首先，需要了解的是4岁宝宝的补钙需求量。根据国家营养学会儿童生长发育专业委员会发布的儿童营养指南，4岁男女孩子每天需要约600毫克的钙，而在孕前、孕中和哺乳期间的孕妇、产妇和哺乳期妇女每天的膳食钙摄入量应该在1200毫克左右。
如果孩子饮食中没有摄入足够的钙，可以通过饮食和膳食补充剂来进行补充。但是，如果孩子在没有医生建议的情况下超额补充钙，就存在可能引起负作用的问题。
首先是影响吸收。如果过量补钙，会导致钙的吸收受到抑制，反而可能会促进钠的吸收，增加血压等问题。
其次是钙盐结晶。补充过量的钙，孩子的体内可能过剩，无法充分代谢，导致体内产生钙盐结晶沉积，增加尿路、肾脏等部位石与结石的风险。
最后是铁吸收的影响。当我们摄取过量的钙时，会对铁的吸收造成抑制，对孩子的发育不利。
综上所述，补钙的问题需要看情况而定。因此，宝宝的钙补充量需要医生或营养师根据孩子的年龄和身体状况进行调整。在孩子成长过程中，家长们应该加强对孩子饮食的指导，给孩子准备丰富的饮食，有利于孩子吸收足够的营养，从而达到健康的身体发育。
