胎儿畸形是指在孕期胚胎发育过程中因为某些原因导致胎儿的器官或身体的某些部分畸形或发育异常。胚胎发育过程中容易受到很多因素的影响，如环境因素、外部条件、营养不良等等，因此不良的生活习惯往往易导致胎儿畸形的产生。下面是胎儿畸形的十大忌讳。
一、抽烟和饮酒：孕期抽烟和饮酒会导致胎儿发育缓慢，畸形发生。
二、暴食和节食：孕妇应该合理膳食，如果过于暴食或节食都可能会导致胎儿畸形，出生后容易患上多种疾病。
三、药物滥用：孕妇如果滥用药物，过量食用保健品也会影响胎儿的健康，并可能导致胎儿畸形。尤其是含雌性激素的药物，应该特别注意。
四、接触有毒化学物品：孕妇应该避免接触各种有毒物质，如氨气、氢氰酸、苯和各种有害化学物品，以免影响胎儿的健康。
五、缺乏锻炼：适当锻炼有助于提高孕妇的体质和免疫力，减轻负担，保护胎儿的发育。
六、精神压力大：孕期如果精神压力过大，容易引起胎儿发育不良，成为畸形儿。
七、吸食毒品：毒品不仅会影响孕妇的身体健康，而且还会影响胎儿的健康，引发胎儿畸形，危及生命。
八、感染疾病：孕妇在怀孕期间感染某些疾病，如风疹病毒、梅毒等都会影响胎儿的健康，引发畸形。
九、过度疲劳：孕妇应该避免过度疲劳，以免伤害胎儿健康。
十、不洁环境：孕妇要保证空气、水及环境洁净，以免胎儿受到不必要的污染而畸形。
总之，孕期要保持良好的生活习惯，避免以上忌讳，积极进行锻炼、适当补充营养、避免感染传染病等等，以免对胎儿的健康造成影响。同时，孕妇要进行定期产检，及时发现和治疗任何异常情况。
