对于宝宝睡觉出汗的问题，家长们需要做好以下的准备工作：
1.选择合适的衣服：
宝宝的睡衣要宽松、柔软舒适、面料要透气，以保证宝宝睡觉时不会过于热闷，给宝宝带来不舒适的感觉。尽量选择纯棉、亚麻等天然面料的睡衣，避免选择化纤面料的服装，化纤的面料不透气，容易让宝宝出汗。
2.根据天气调整睡衣的厚度：
在夏季，尽可能的让宝宝穿薄棉衫或者单衣，避免穿棉袄、棉衣等保暖用品。在秋季或者冬季，宝宝睡衣可以适当增加一些厚度，可以考虑穿长袖、长裤的睡衣或者在薄睡衣外搭配一件小柔软的睡衣以保持宝宝的舒适度。
3.调节室温：
卧室温度要保持宜人，一般来说室温维持在24℃左右就可以了。家长可以通过加薄被单、开窗通风、使用空调等方式来进行室温的调节。
4.选择透气的被褥：
在选择被褥时一定要注意其透气性，保证宝宝在睡觉时可以顺畅呼吸，不会因为被子太厚而出汗。
5.多次观察：
家长在宝宝睡觉时要多次观察宝宝的情况，看看宝宝是否出现出汗的情况。如果宝宝出汗的情况较普遍，应该减少宝宝的衣服数量，保证宝宝在安全、健康的状态中成长。
总之，宝宝睡觉出汗是一种正常的生理现象，家长们不必过于担心。只需注意宝宝本身的身体情况，做好睡衣和被褥方面的准备工作，就可以让宝宝睡得舒适又安心。
