母乳宝宝的身体发育需要大量的营养物质，其中包括钙和维生素D3。钙是宝宝骨骼发育所必需的营养物质，而维生素D3可以促进钙的吸收和利用。因此，确保母乳宝宝摄入足够的钙和维生素D3非常重要。
在母乳喂养期间，宝宝在前六个月内主要依靠母乳获得足够的营养物质。母乳中含有一定量的钙和维生素D3，但它们的含量通常不能满足宝宝的需求，特别是在冬季或晴天少的地区，阳光暴露时间不足，宝宝的维生素D3合成也会受到限制。
因此，建议母乳喂养的宝宝从出生后两周开始补充维生素D3，每天400IU。维生素D3的摄入量应该基于年龄和体重而定，通常不超过1000IU/天，并且与钙的摄入量相匹配。在母乳喂养期间，宝宝可以通过钙和维生素D3补充剂获得这些营养物质。
但是，补充不等于补多，补钙补多了对宝宝的健康也有不利影响，导致生长过快，骨骼变形，甚至过量造成宝宝头脑发育异常。如果宝宝获得的钙和维生素D3超过了需要，会对健康产生负面影响。因此，父母应该遵循医生或儿科医师的建议，根据宝宝的需要适当地补充钙和维生素D3。
总之，母乳宝宝需要足够的钙和维生素D3来支持骨骼和身体的发育。建议父母在医生或儿科医师的指导下，给宝宝适当地补充钙和维生素D3，并合理控制摄入量，以确保宝宝获得健康成长所需的一切。
