宝宝发烧是很常见的现象，宝妈需要及时处理。精油按摩是一种常用的降温方法，但需要注意正确的使用方法。
1.精油的选择
在宝宝发烧时，可以使用薄荷、尤加利、茶树等有降温作用的精油。这些精油可以稀释在植物油中，如杏仁油、橄榄油等。
2.按摩的部位
可以在宝宝的耳后、脚底、手心、太阳穴等部位进行按摩。这些部位都是血液循环较为活跃的部位，可以增强体表的散热。
3.按摩的方法
将稀释后的精油取适量涂在手心，然后用手心和手指轻轻搓着宝宝的皮肤，进行按摩。按摩时间不宜过长，以10-15分钟为宜。
4.注意事项
在进行精油按摩时，要注意宝宝的心情，不要让宝宝感到不适。同时，如果宝宝的体温较高，可以给宝宝清凉的半身浴或者用温水擦拭皮肤，以辅助散热。
总之，精油按摩是一种适合宝宝降温的方法，但需要注意使用方法和注意事项。如果宝宝的体温长时间不降，建议及时就医。
