宝宝因为吸吮乳头时会形成强烈的吸力，在乳头中吸出的奶液会直接进入嘴巴和咽喉部位，如果喝得过快或奶水流量过大，就容易导致婴儿呛奶的现象发生。而母乳中含有一定量的蛋白质和脂肪，如果宝宝不加以磨练吸奶反应，就会导致吞咽困难或呛奶。母乳的流速和婴儿的吸吮力度不同，经常是宝宝吞咽不及时了，当奶液堆积在妈妈的乳头和宝宝的口腔或喉部，或者当宝宝的吸吮形成的压力大于奶水流畅度，宝宝就会觉得呛咳、窒息，长期呛奶会影响宝宝的情绪和健康，引起婴儿厌食、呼吸困难等问题。
如何避免宝宝呛奶呢？首先要保证妈妈的乳头处于正常状态，乳晕不要过大或者过小；其次，让宝宝处于正确的喂哺姿态，身体要挺直，下巴要与胸腔保持垂直，避免仰着面向奶头，倾斜的头部可能影响宝宝的吞咽和呼吸；还可以通过捏住乳头控制母乳的流速，让宝宝在慢慢吸吮的同时可以有足够的时间来吞咽奶液；此外，还可以使用宝宝专用奶瓶，更能够调节奶水的流速和奶嘴的大小。
综上，宝宝喝母乳呛奶是比较常见的情况，但只要采取正确的喂哺方式，就可以有效地避免和减少这种现象的发生，让宝宝能够愉快地享受喝奶的过程。
