一岁两个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，营养摄入对于他们的健康成长至关重要。钙是宝宝成长过程中必不可少的营养元素之一，它能够帮助宝宝的骨骼和牙齿发育，并且也能够保持宝宝的心脏、神经和肌肉系统的正常运作。因此，对于一岁两个月的宝宝来说，补充适量的钙是必要的。
在宝宝的早期生长阶段（6个月至1岁），母乳或人工喂养的婴儿奶粉中含有足够的钙，可以满足宝宝的钙需求。但是当宝宝开始进入较大的生长发育阶段（1岁以上）时，他们的钙需求也会增加。此时，食物中摄入的钙量可能不足以满足宝宝的需求，因此需要适量补充钙剂。
那么，宝宝需要多少钙呢？据美国儿科学会推荐，1岁至3岁的宝宝每天所需的钙量为700毫克。但是，补钙剂的摄入量应该根据宝宝的年龄和体重来确定，应该在医生的指导下进行。
在选择钙剂时，最好选择含有维生素D和铁质的钙剂，因为维生素D可以帮助宝宝吸收钙，而缺铁容易导致贫血，影响宝宝的健康。同时，补钙剂也不能代替宝宝的饮食摄入，更不能超过医生推荐的摄入量。
总之，对于一岁两个月的宝宝来说，适量补充钙剂是有必要的。但是，在补钙剂之前应该咨询医生，确定宝宝的实际需求和适量摄入量。此外，通过食物摄入来增加宝宝的钙摄入量也是非常重要的，包括牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、海产品等，这些食物可以提供丰富的钙和其他营养素，有助于宝宝健康成长。
