如果孕妇发现胎心率正常但是没有胎动，应该注意以下几点：
一、换个姿势
孕妇可能在某些姿势下无法感受到胎动，可以换个姿势，如躺下、坐着、站立等，可能会感受到胎动。
二、进食和休息
孕妇吃些可爱的零食或甜食，或是喝点温开水，刺激胎儿活动。此外，如果孕妇感到疲劳或压力过大，也应该休息一下。
三、观察一段时间
孕妇在生活上注意身体变化，如果发现胎心率正常没有胎动，可以先观察一段时间。胎儿在睡眠或是进行生长发育期，可能会稍微缓慢或少动，并不一定就是异常。
四、联系医生
如果观察一段时间后，孕妇仍然感到不适，或是想要更加保险，可以联系医生进行检查。他们会根据情况判断是否需要进一步检查，如超声波检查等。
总的来说，孕期胎动频率和胎心率等因素不一定说明胎儿的状态，孕妇需要仔细观察自己的身体变化，如果有疑问，应该及时联系医生。
