宝宝的骨骼需要足够的钙质才能健康发育，但并不是所有的钙都能被身体充分吸收利用。为了促进宝宝的钙吸收，我们在补钙的过程中通常需要注意补充维生素D和AD。
维生素D是帮助身体吸收钙的重要维生素，而维生素A则能够帮助维持骨骼、皮肤和黏膜的健康。因此，同时吃AD和D能够更好地促进宝宝的钙吸收和骨骼健康。
但是，需要注意的是所有的多种维生素片都需要在医生或者营养师的指导下使用，并且剂量也需要合理掌控。过量的AD或者D会对宝宝健康带来风险，例如可能导致中毒、脱发等问题。因此，在使用多种维生素片的时候一定要注意剂量。
此外，不应该通过单一补充维生素来补钙。宝宝的补钙最有效的方式是通过饮食来获得足够的钙质。牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、海带等食物都是富含钙质的食物。
在给宝宝补钙的同时需要注意营养均衡、不限于单一食物，还需要定期接受体检和评估宝宝的钙吸收情况。只有这样才能确保宝宝骨骼健康的同时也保障他的整体健康状态。
