宝宝脚出汗不一定是说明穿多了，也许是因为气温高、体温偏高、运动频繁等原因造成的生理反应。但是如果长期都有脚出汗的情况，也要注意是否穿多了。 穿多了会影响宝宝的正常脚部发育，因为穿多会让宝宝的足部状况很差，早期脚生长缺陷等问题也可能因此而产生。
因此，在宝宝脚出汗的情况下，首先考虑的是气温、运动和日常保健和清洁工作。如果气温高，尽可能的让宝宝伴随在相对凉爽的环境中；若宝宝参加了剧烈的运动，这是比较正常的生理反应，建议转到室内，让宝宝休息伴随足部按摩；日常保健和清洁工作必须加强，确保宝宝的穿着常常进行换洗，尤其在夏季汗液增多时。
如果宝宝脚出汗较严重，建议穿一些透气的鞋子或袜子，让宝宝穿棉鞋或透气性好的鞋子。尽量让宝宝的鞋子松一些，这样也有利于脚部的正常生长发育。在出汗的情况下，建议及时为宝宝更换袜子和鞋子。还可以用一些中药进行保健，如竹叶、板藤、苦参等，将它们熬成茶水，每天喝一杯，能够起到止汗的效果。
总之，宝宝脚出汗不一定是穿多了，要注意多方面的原因，适当的保养宝宝的脚部是非常必要的。挑选透气性好的鞋子，穿着舒适，定期换洗袜子和鞋子，保持好的脚部卫生和日常保健都是非常有利于宝宝的脚部健康。
